Te ajudando a encontrar equilibrio Fitness Point Fitness Point Todos os direitos reservados 2009 Sobre Nós Serviços Contatos Modalidades Ajudando você a encontrar o equilibrio Fitness Point Conheça melhor nossa Academia GINÁSTICA Contamos com a melhor infra-estrutura da regiao e uma grande variedades de modalidades.Com professores especializados e toda a assistencia que voce precisa. Jump Alongamento Pilates Musculaçao ABD Gluteos Bike Atendimento Bem vindo ao nosso website Fitness Point / equilibrio acima de tudo HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO SEGUNDA A SEXTA DAS 7:00 ÀS 23:00 H SÁBADO 9:00 ÀS 12:00 H FECHADA NOS DOMINGOS E FERIADOS A Fitness Point não é apenas uma academia, é um local onde você encontra toda a infraestrutura ideal para ter equilíbrio e saúde. Considerada a academia da família a Fitness Point tem como conceito o bem-estar, um ambiente descontraído e promover saúde. Nossas instalações contam com: Ambiente Climatizado (Incluindo salas de Ginástica) Vestiário Completo Sala de Avaliação Física e Nutricional Equipamentos Importados (Marca Gervasport ? Espanha) Amplo Estacionamento (Monitoramento Khronos) CONSULTE NOSSOS PLANOS E CONVÊNIOS Conheça nossa equipe Duis aliquam tempor nulla adipiscing Cras purus augue adipiscing vitae vehicula Veja nossos serviços Conheça melhor nossa loja Ligula vitae sollicitudin pulvinar Nulla volutpat, ipsum varius rhoncus dapibus, sapien nibh suscipit nibh, a facilisis diam dolor nec turpis. Sed porta, sem convallis luctus elementum, tortor turpis lacinia sem, id bibendum mi urna sed est. Phasellus convallis, augue sed ullamcorper sollicitudin, nibh orci dignissim ligula. Fusce ultrices suscipit odio in tincidunt. Nam elementum facilisis varius. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent. Gustavo Giacomin - Musculação Vinícius Fernandes - Musculação Thiago Senna - Musculação Manuela Braz - Ginástica Poliana Müller ? Pilates Solo Luciani Lunardelli ? Ginástica Alyson da Silva ? Avaliador Físico/ Nutricional HORÁRIOS LIVRES TODAS AS ATIVIDADES INCLUDAS A Fitness Point possui ambiente climatizado ,equipamentos de musculação novos e de alto padrão, pesos livres e anilhas emborrachados, esteiras e bicicletas novas e melhor desempenho no cuidado da saúde. Possui uma equipe de profissionais qualificados e treinados, com todos os professores registrados pelo conselho regional de Educação Física atendendo todas as idades em diversas atividades. O ambiente é descontraído e acolhedor, tratamento personalizado com profissionais preocupados com seu bem estar ,fazendo de nossa academia o lugar perfeito para eliminar estresse do dia a dia AMBIENTE CLIMATIZADO ESTACIONAMENTO PRIVATIVO CANTINA VESTIÁRIO RESTAURANTE ANEXO AVALIAÇÃO FÍSICA AVALIAÇÃO NUTRICIONAL HORÁRIOS LIVRES TODAS AS ATIVIDADES INCLUÍDAS Alyson Rodrigo da Silva Técnico Nutrição e dietética. Confira CONSULTE NOSSOS PLANOS E CONVÊNIOS Quadro de horarios PLANOS Gustavo Giacomin Vinicius Fernandes Localizaçao Nome: Mensagem: E-mail: Formulário para mensagens on-line Entre em contato com nossa Academia Caso tenha alguma duvida entre em contato conosco por telefone, ou entao nos envie sua duvida que em breve retornaremos. RODOVIA SC-401 KM 4 N4150 PRIMAVERA GARDEN CENTER FLORIANÓPOLIS SC Caso tenha alguma dúvida entre em contato conosco por telefone ou e-mail que em breve retornaremos. fitnesspointacademia@gmail.com.br fitnesspoint@terra.com.br Website www.fitnesspoint.com.br Telefones (48) ? 3879 2276 enviar Quadro de horarios X PLANOS Mensal ? R$90,00 (Somente Musculação) Total ? R$110,00 (Acesso a todas as atividades disponíveis) Total Trimestral ? R$99,00 (Acesso a todas as atividades disponíveis) Total Semestral ? R$90,00 (Acesso a todas as atividades disponíveis) GYM ? R$80,00 (Somente as aulas de Ginástica) ECONÔMICO ? R$70,00 (Entrada entre 14h-15h/ Após 21:45h) AULA AVULSA ? R$20,00 TAXA DE MATRÍCULA ? R$20,00 X Gustavo Giacomin X Vinícius Fernandes CREF 3070/G-SC Formado na UDESC como bacharel em Educação Física em 2002. Pós-graduado em Musculação e treinamento de força pela Universidade Gama Filho em 2008. Atua na área de musculação desde 1999. X X Ginastica Localizada GINÁSTICA LOCALIZADA A Ginástica localizada é a modalidade de ginástica onde o indivíduo repete séries de exercícios que utilizam a sobrecarga do própria corpo e de pesos livres (halteres, tornozeleiras) para criar resistência muscular. Durante o treinamento a queima de gordura localizada é intensa, o que permite tonificar e modelar o corpo. Diferente da musculação, na ginástica localizada não haverá grande crescimento do tamanho da musculatura, mas seguramente haverá um aumento do equilíbrio e da força muscular. Outros benefícios da ginástica localizada são o aumento da cirlulação sanguínea, aumento da capacidade cardiorespiratória, e como sua prática acontece em grupo, ela é mais estimulante que a musculação. X ABD(Abdominal) ? Uma aula específica para quem deseja trabalhar o abdômen. São 15 minutos de pura resistência muscular, proporcionando um estímulo intenso e desafiador. X Musculaçao Definir nossa musculatura e ajudar-nos a redefini-la. Ajudar-nos a manter nossa força funcional para atividades cotidianas e esportes. Ajudar a aliviar os sintomas de artrite ao fortalecer os músculos que dão suporte que envolvem nossas articulações. Aumentar a densidade óssea. Melhor Porsutra. Prevenir dores nas costas. Ajudar a elevar a taxa metabólica (então podemos comer um pouco mais e manter nosso peso mais facilmente). Melhora nossa circulação. Sim, a musculação nos membros inferiores do nosso corpo, ajuda o sangue a retornar ao coração (músculos da perna fortes contraem durante o movimento ajudando a empurrar o fluxo sanguíneo e volta para o coração). Estudos também sugerem que a musculação é útil para diminuir a pressão sanguínea. X Pilates O método Pilates oferece um programa de exercício que reequilibra o corpo, melhorando a postura, acabando com dores e desconfortos no corpo, além disso previne lesões e fortalece os músculos, dos mais fracos aos mais profundos, aumentando assim a disposição para o dia-a-dia. Dentre vários benefícios do Pilates, ressalta-se o bem estar físico e mental que traz a modalidade, buscando um corpo harmonioso que tenha uma melhor consciência corporal, resperição, postura, flexibilidade e coordenação. X Alongamento ? Para desenvolver a flexibilidade, nada melhor do que esta aula 30 minutos, duas vezes na semana. Com métodos específicos e controlados é possível atingir seu objetivo, reduzindo os encurtamentos musculares e aumento a amplitude articular de seu corpo. X GLÚTEOS ? São 15 minutos de aula totalmente dedicados ás mulheres. Uma aula específica para desenvolver e tonificar o bumbum. Imperdível! X Bke Indoor Em 1 hora de treino é possível queimar até 600 calorias. Na maioria das vezes essa aula dura 45 minutos, terminando com uma sessão de abdominais e alongamento. A bike indoor simula manobras de ciclismo de rua como subidas, descidas ou pedalar sem terrenos planos e com diferentes graus de dificuldade, seja sentado ou em pé. Uma ótima opção pra quem quer perder peso, manter o coração saudável desenvolvendo muito a parte cardiorespiratória, e a capacidade neuromuscular, define e enrijece pernas, coxas bumbum e abdômen. X Jump Divertido e muito eficaz. Enrijece pernas e bumbum, combate o estresse, queima muitas calorias (500 em 1 hora de atividade), melhora em muito o condicionamento cardiorespiratório, aumenta a concentração, aumenta o equilíbrio corporal. Com a concentração periférica nos músculos dos membros inferiores, a circulação é estimulada e com isso ocorre a troca de nutrientes e a excreção de substâncias nocivas responsáveis pelo aparecimento da celulite. Fortalece também os tecidos ósseos, combatendo a osteoporose, sem nenhum tipo de impacto, o jumo pode ser feito por pessoas de todas as idade. m X
